Divokosť v srdci

Tento týždeň získaš prístup k jednému z elegantných nástrojov na prácu s tieňmi.

Rozhovor medzi tvojim spiacim divokým mužom a nevinným chlapcom dieťaťom v tebe dospelom mužovi, ktorý sa vrátil z podsvetia ti pomôže pozrieť sa na to, kde a kedy si stratil svoj kľúč od vlastnej divokosti. Nájsť ho, ti pomôže prelomiť tvoje spúšťače, prinesie iskru do tvojho oka a vášeň k životu a tiež ti pomôže nájsť veľa jasnosti a pokoja, keď budeš čeliť výzvam svojho života.

Pre viac porozumenia k téme „divoký muž“ si môžeš vypočuť príbeh v sekcii inšpiratívne videá. 

Veľa štastia! A uži si stretnutie so svojim spiacim divokým mužom v tebe.

Aby si sa mohol pohnúť z miesta tvojho detstva, ktorý zaberá určitý priestor v tvojom vnútri, potrebuješ nájsť kľúč k tvojej divokosti, ktorý otvára tieto dvere.

A budeš musieť zavolať a pomaly oživovať divokého muža v tebe, aby si našiel svoj kľúč.

Kde je ten kľúč a čo bude potrebné na jeho získanie?

Spomeň si na niečo divoké, vášnivé, čo si ako dieťa, ako chlapec urobil, niečo, čo si neurobil, ale si po tom túžil a zakázali ti to, alebo si si to nedovolil alebo dokonca sám si si to zakázal. A urob to.

Môže to byť skákanie v kaluži vody, gúľanie sa z kopca, prihlásenie sa na lekcie boxu, oslovenie ženy, po ktorej túžiš, lyžovať stokilometrovou rýchlosťou atď. Urob to, kde sa cítiš živý a vášnivý, kde cítiš život samotný.

Vykroč na pátraciu cestu za tvojim kľúčom.

#ritualprahu

Tento týždeň je čas vystúpiť z podsvetia a vrátiť sa. Nečaká ťa ľahká cesta, ale už budeš vonku.

Tak ako si vstúpil do podvetia prekročením svojho prahu, tak isto sa potrebuješ vrátiť, aby celé tvoje telo i vnútro vedelo, že si vonku z podsvetia.

Už vieš, že rituály, obrady sú veľmi účinnými spôsobom ako vytvoriť transformačný kontext v našom živote.

Inak je naša spoločnosť takmer rituálne hluchá a slepá a väčšina z nás stratila schopnosť vytvárař ich a rozumieť ich zmyslu.

Už vieš, že prekročenie prahu je jeden malý ale významný rituál.

Zájdi na miesto, kde bol tvoj prah, ako si vstupoval do podsvetia. Cieľom bude nájsť ho a prekročiť ho pri návrate. Ak nemôžeš ísť von, môžeš si svoj prah vytvoriť aj doma.

Keď si svoj prah vytvoril alebo našiel, ostaň v tichosti sám so sebou sedieť alebo stáť pred ním z druhej strany.

Vnímaj svoj doterajší život, všetko, čo sa u teba počas posledných týždňov v živote i v programe udialo, kto si a kde si v živote v tieto dni, prejdi si v mysli svoj zámer, ktorý si si sformuloval alebo si ho prečítaj, ak ho máš napísaný, a keď budeš vnímať, že je čas urobiť krok späť, tak vykroč a prekroč tvoj pomyselný, symbolický prah.

Je možné, že sa ti nebude chcieť. V našom vlastnom mystickom podsvetí nás niečo láka a chceme tam ostať dlhšie, vieme, že by tam bolo čo objavovať, ale pre tento krát je čas sa vrátiť.

Týmto začne tvoja cesta za naplnením tvojho zámeru a potrebuješ to, čo chceš naozaj priniesť do života. Inak je to len sen, zámer, vízia.

Svet na teba čaká…

Odpustiť sebe i iným je jeden z najväčších prejavov lásky a sebalásky. Ak nechceš alebo nedokážeš odpustiť, chceš podvedome trestať seba i iných. Prečítaj si ako môžeš začať praktikovať odpustenie voči sebe i voči druhým.

Pozývame ťa, nájdi a napíš si mená troch osôb, ktoré ťa v živote najviac zranili a ublížili ti. Mohlo to byť v detstve alebo aj nedávnej minulosti. A prečítaj si „návod“ a predstav si dotyčnú osobu, že stojí pred tebou a praktikuj rituál odpustenia ako je popísaný v dokumente každý deň ráno alebo večer. Minimálne počas nasledujúcich siedmych dní.

Nájdi aj tri osoby, ktorým si ty vedome alebo nevedome ublížil. A postupuj podľa návodu tiež niekoľko dní.

A k čomu ťa najviac pozývame je, nájdi si priestor pre seba a nahlas praktikuj pred zrkadlom odpustenie sebe samému. Ideálne pri sviečke, trochu v prítmi, v tichu, len sám so sebou. Potrebujeme to ako soľ.

Zručnosť odpustenia je jedným z hlavných znakov psychickej zrelosti.

Nájdi si 15 minút čas, miesto len pre seba, vypni si myšlienky na chvíľu, pohodlne sa usaď alebo si ľahni, trikrát sa zhlboka nadýchni a pusti si do slúchadiel túto krátku vedenú meditáciu.

Prejdi sa na lesnej ceste a iste niekoho cestou stretneš. Vychutnaj si tie stretnutia. Podľa chute a potreby môžeš sa stretnúť s kýmkoľvek.

Pre spustenie klikni na notu napravo.

délka 14:10

Pozývame ťa, aby si si dal zámer vytvoriť rodokmeň svojej najbližšej rodiny. Viem, je to beh na dlhú trať, no zámer môže vzniknúť tu v tomto týždni. Čím viac budeš poznať svojich predkov, tým viac sa budeš cítiť zakorenený a bude sa ti život otvárať. Nejde o to len poznať dátumy tých, čo tu boli pred tebou, kedy sa narodili alebo zomreli, aj keď je to dôležité tiež, ale hlavne, aby si sa pokúsil získať, zapísať, nahrať si príbehy o tvojich predkoch. Robíš to zdanlivo len pre seba, no v skutočnosti, to robíš aj pre tých, čo tu budú po tebe. A to je veľká vec! Ja som svoj vytvoril na platforme www.myheritage.com Pokojne to môžeš urobiť aj papierovej forme do nejakej rodinnej knihy.

Česká verze tady.

Slovenská verze tu.

Aby si mohol vyrásť do výšky mocne ako strom, potrebuješ mať pevné korene. A k tomu je cesta cez uznanie svojich predkov a toho, čo ti odovzdali. Ty si výsledok tých, čo tu boli pred tebou. Možno sa ti to ani veľmi nepozdáva, no si tvoj otec, tvoja mama, si dokonca aj tí, čo tu boli pred nimi. Ak máš odvahu, nechaj si urobiť DNA test a dá ti to ďalší kúsok puzzle do skladačky menom „Kto som“. Môžeš si ho objednať napr. cez www.myheritage.com alebo www.ancestry.com ale iste nájdeš možnosť aj v Čechách alebo na Slovensku. Medzi inšpiratívnymi videami nájdeš jeden z výstupov, ktoré som dostal ja, keď som sa vydal touto cestou. Ak sa na to dáš, vedz, že to robíš nielen pre seba ale aj pre tých, čo prídu po tebe. A vidím u seba, že celá rodina sa mení tým, ako sa venujem koreňom našej rodiny.